Archiwum wpisów – 2018

Wakacyjny koktajl z banana i nektarynki *bez glutenu *bez laktozy

Lato i wakacje to idealny czas na korzystanie z sezonowych owoców! Mogą zastąpić nam jeden z posiłków uzupełniających (np. II Śniadanie, Podwieczorek) lub być świetnym dodatkiwm do dań.

Jeśli nie masz dużo czasu na przygotowywanie i spożywanie posiłków to koktajle są właśnie dla Ciebie!

Czy dieta wegetariańska odpowiednia jest dla każdego? Czy ma wpływ na występowanie/leczenie chorób przewlekłych?

Dieta wegetariańska stosowana jest przez ludzi na całym świecie
i oparta jest na eliminacji z codziennego żywienia produktów pochodzenia zwierzęcego. Jest odpowiednim modelem żywienia człowieka, również kobiety ciężarnej oraz małego dziecka. Istotne jest jednak odpowiednie zbilansowanie tej diety i unikanie wystąpienia stanów niedoborowych. Jeśli dieta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, to może wykazywać działanie prozdrowotne.

Choroby przewlekłe są grupą schorzeń ...

Gofry z batatów *bez glutenu *bez laktozy *niski IG

Codzienna dieta nie powinna Cie ograniczać! Nie musisz odmawiac sobie zjedzenia swoich ulubionych potraw. Ważne, żeby były one wykonane z dobrzej jakości produktów, odpowiednio dopasowanych do Ciebie. Takie właśnie są gofy, które prezentuje.

Malinowa gryczanka *bez glutenu *bez laktozy

Jako alternatywę standardowej owsianki na śniadanie polecam przygotować gryczankę na mleku kokosowym! Łatwa, szybka w przygotowaniu i wyjątkowo smaczna!

Domowe mleko kokosowe *mleko roślinne *mleko bez laktozy

Mleka roslinne możemy kupić w każdym sklepie, bardzo trudo jednak dostać takie, które nie będzie miało w składzie zbędnych dodatków. Oczywiście sklepowe mleka roślinne są stosunkowo drogie. W bardzo łatwy sposób każdy z Nas może przygotowac mleko roślinne w domu. Pierwszy przepis z tej serii to mleko kokosowe.

Nowy gabinet w Łodzi na Retkini! Centrum Okołoporodowe Wesoła Rodzinka!

Bardzo miło mi jest, że mogę poinformować Państwa, że nawiązałam współpracę z Centum Okołoporodowym Wesoła Rodzinka na retkini w Łodzi!

Chleb gryczany *bez glutenu *bez laktozy *bez drożdży

Wyjątkowo prosty przepisa na chleb gryczany. Oczywiście w 100% bez glutenowy, bez laktozy i bez drożdży. Idealny dla alegrików i osób cierpiących na nietolerancje pokarmowe.

Dzień Dziecka w województwie łódzkiem! Dieta drobiowa zawsze zdrowa!

Dzień dziecka w tym roku obchodzony był w moim województwie wyjątkowo hucznie. Miałam przyjemność być uczetnikiem na trzech wyjątkowych uroczystościach przygotowanych dla naszych pociech!

Back